Dein Nervensystem kümmert sich nicht darum, was du weißt.
Es reagiert nicht auf Informationen.
Es hört keine Affirmationen.
Es ist völlig egal, wie viele Strategien du kennst.
Dein Nervensystem reagiert auf eine Sache: Bewegung
Und jetzt? Dein Körper ist im Überlebensmodus.
Deshalb bist du gestresst.
Darum unterdrückst du Emotionen, wie Wut und Traurigkeit.
Fühlst dich bei Ruhe und Auszeiten noch gestresster.
Und nimmst kein Gewicht ab, egal was du tust.
Nicht, weil du es so willst.
Sondern weil dein Körper den Stress nicht ausleben kann.
Der Walk of Flame ändert das.